Acompanhe as aulas online da Associação Clube

Data de Postagem: 03/04/2020

Quarentena também é sinônimo de movimento! Diante do isolamento social para combate à covid-19, os professores da Associação Clube prepararam aulas online para quem deseja continuar com a prática de atividades físicas. Os vídeos foram gravados durante o mês de abril.
São 32 vídeo-aulas nas modalidades: alongamento, aeróbico, localizada, pilates e RML (resistência muscular localizada), além de atividades para entreter as crianças. Acesse o nosso canal no YouTube e confira!