Eles vêm diariamente à academia e, na Associação, se sentem em casa. Em comum, acreditam que a prática de atividades físicas é algo que não pode estar fora da rotina. Para eles, exercitar-se é mais que um hábito, é um estilo de vida que sempre resulta em bem-estar e saúde.
O levantamento foi feito a partir dos acessos à academia computados entre janeiro e dezembro de 2018. No topo no ranking, a enfermeira aposentada Angela Maria Mitiko Bannoki figura como a pessoa que mais frequentou a academia do clube no ano que terminou.
“Tenho a necessidade de me sentir dentro de uma egrégora, que é como se denomina a força espiritual criada a partir da soma de energias coletivas, mentais e emocionais, fruto da congregação de duas ou mais pessoas. A Associação tem uma vibração que me agrada, aqui parece que estou em casa, me sinto confortável. Só tenho a agradecer pelo o que aprendi com os professores nestes anos todos. Acredito que, independentemente da idade, sempre temos algo a aprender, e é isso que me faz sentir viva”, conta Angela, que é sócia desde 2002.
Além da musculação, ela pratica alongamento e natação diariamente. “O contato com a água me relaxa e resulta em prazer e bem-estar. Nado no meu ritmo, só sentindo os movimentos, minha consciência corporal. Também gosto muito de dança por conta da música, fora do clube faço aula de dança japonesa”, acrescenta.
O número 2 do ranking é Moacir Rodrigues Gallego, funcionário público aposentado e sócio há mais de 30 anos. “Treino cinco vezes na semana no clube e, aos sábados, na USP.Corro na esteira e faço musculação. Moro a 500 metros da Associação, no meu prédio tem academia, mas mesmo assim prefiro vir aqui porque é um ponto de encontro com os amigos. Brinco que a minha rotina é assim: musculação por meia hora, corrida de uma hora e meia e, de conversa, são mais duas horas, seguido de almoço no Mané. Temos um grupo de amigos da musculação e o hábito de nos reunir para almoçar juntos em uma das sextas-feiras do mês”, diz ele, que em 13 anos de prática de corrida, depois de 56 anos sedentário, já correu cerca de 20 maratonas.
Em terceiro lugar, ficou Rafael Marcos Gomes. Em seguida, a associada Maria Luísa dos Santos Vergueiro ocupa a quarta posição no ranking de frequência. “Meu pai foi sócio-fundador, então cresci dentro da Associação. Frequento o clube, as piscinas, o café e, desde 1995, a academia. O que me segura aqui são os professores, o que perguntamos, eles nos esclarecem. Com o envelhecimento, temos a tendência a perder massa muscular e óssea, por isso não tenho outra opção senão me cuidar. Corro, faço musculação e frequento as aulas de circuito funcional, abdominal e alongamento”, revela a personal trainer e professora de educação física aposentada.
A quinta pessoa que mais frequenta a academia é Adriana Vetuhov Pequini, personal trainer, professora de artes e educação física. “Em outras academias, o tratamento é mais frio tanto entre professor-aluno (e aluno-professor), quanto entre as pessoas que frequentam o local. Aqui não, todo mundo é amigo, você acaba sempre conversando com alguém. Desde que fiquei sócia, há 31 anos, utilizo a academia. Frequento seis vezes na semana, faço musculação e gosto das aulas de zumba, circuito, localizada e jump, além de nadar no horário livre”, afirma.
Os 50 associados que mais frequentaram a academia em 2018 ganharam um squeeze como presente de Natal do clube. Verifique se seu nome está no top 50 e retire o brinde no balcão da recepção. É uma forma de agradecer a parceria por mais um ano. A ação foi patrocinada pela Techplam Seguros e Porto Seguro.
1 ANGELA MARIA MITIKO BANNOKI
